La synergie de groupe du 17 au 19 mars 2022
Le groupe est une sorte de « véhicule » avec lequel nous allons voyager pendant 22 modules. Prendre conscience de l’importance de ce lien privilégié, c’est déjà s’assurer une bonne « santé » globale.
​
C’est aussi le moment de comprendre la multidimensionnalité de l’être humain pour qu’il puisse être appréhendé dans son intégralité, origine première de la « santé » : « toutes les parties de soi rassemblées en cohérence harmonique ». une vision intégrative de l’être humain.
PRÉSENTATION DE LA VISION INTÉGRATIVE DE LA SANTÉ.
– Qu’est-ce que la santé ?
– Qu’est-ce qu’une vision intégrale ?
– Qu’est-ce qu’une vision intégrative ?
MISE EN PLACE DE LA « GRAMMAIRE » KINESTHÉSIQUE, ÉMOTIONNELLE, MENTALE ET SPIRITUELLE.
– Que faire de mes sensations corporelles ?
– Que faire de mes émotions ?
– Que faire de mes pensées ?
– comment mettre du sens ?
– apprendre à sentir l’unite de toutes ces dimensions.
LES QUADRANTS DE WILBER.
Présentation d’une manière incroyablement pertinente de rendre compte de tout ce que l’on peut vivre, et ce selon 4 points de vue différents, toujours présents dans notre vécu :
​
– individuel (objectif / subjectif)
– collectif (objectif / subjectif)
apprendre la bienveillance de cette globalité.
LA RELAXATION.
– apprendre à respirer
– apprendre à induire un état de relaxation
– apprendre à « décrypter » le vécu d’une manière intégrale
